Makanan sehat sering jadi topik favorit di pelajaran Bahasa Inggris, apalagi saat kamu masuk ke materi procedure text.

Di artikel ini, mimin bakal ngajak kamu bahas contoh procedure text resep makanan sehat Bahasa Inggris secara lengkap, dari konsep dasar sampai contoh teks yang bisa langsung kamu jadikan referensi belajar.

Contoh Procedure Text Resep Makanan Sehat Bahasa Inggris: Overnight Oats

Berikut adalah contoh resep sarapan sehat yang sangat populer, mudah dibuat, dan bahasanya gampang dipahami. Resep ini cocok banget buat kamu yang super sibuk di pagi hari tapi tetap mau makan sehat.

Simak baik-baik penggunaan kata kerjanya ya. Mimin pilihkan resep ini karena vocabulary-nya sangat beginner-friendly tapi tetap terdengar keren.

How to Make Healthy Berry Overnight Oats

Ingredients:

  • 1/2 cup rolled oats
  • 1/2 cup almond milk (or any milk of choice)
  • 1/4 cup Greek yogurt
  • 1 tablespoon chia seeds
  • 1 tablespoon honey or maple syrup
  • 1/4 cup fresh mixed berries (strawberries, blueberries)

Steps:

First, prepare a mason jar or a glass container with a lid.

Next, add the rolled oats, almond milk, Greek yogurt, chia seeds, and honey into the jar.

Then, stir all the ingredients specifically until they are well combined. Make sure there are no clumps of chia seeds at the bottom.

After that, gently fold in the fresh mixed berries. You can also save some for toppings later.

Subsequently, close the lid tightly and place the jar in the refrigerator.

Finally, let it sit or “soak” for at least 6 hours or overnight. In the morning, your healthy breakfast is ready to serve. Enjoy it cold!

Terjemahan dan Analisis Resep 1

Membaca teks Inggrisnya saja mungkin mudah, tapi memahami nuansa artinya penting agar tidak salah takaran. Overnight oats ini konsepnya adalah memasak tanpa api, jadi kata kerja yang dominan adalah mencampur (mix/stir).

Mimin terjemahkan biar kamu paham konteks kalimat perintahnya secara utuh.

Cara Membuat Berry Overnight Oats Sehat

Bahan-bahan:

  • 1/2 cangkir oat giling (rolled oats)
  • 1/2 cangkir susu almond (atau susu pilihanmu)
  • 1/4 cangkir yogurt Yunani
  • 1 sendok makan biji chia
  • 1 sendok makan madu atau sirup maple
  • 1/4 cangkir buah beri segar campur (stroberi, blueberry)

Langkah-langkah:

Pertama, siapkan toples kaca atau wadah gelas dengan tutup.

Selanjutnya, masukkan oat, susu almond, yogurt Yunani, biji chia, dan madu ke dalam toples.

Kemudian, aduk semua bahan secara khusus sampai tercampur rata. Pastikan tidak ada gumpalan biji chia di bagian bawah.

Setelah itu, masukkan buah beri segar secara perlahan (teknik fold in). Kamu juga bisa menyisakan sedikit untuk topping nanti.

Selanjutnya, tutup rapat toples dan letakkan di dalam kulkas.

Terakhir, biarkan mendiamkan atau merendam setidaknya selama 6 jam atau semalaman. Di pagi hari, sarapan sehatmu siap disajikan. Nikmati selagi dingin!

Contoh Procedure Text Resep Makanan Sehat Bahasa Inggris: Avocado Toast

Resep kedua ini adalah menu makan siang atau brunch yang kaya lemak sehat. Contoh teks ini akan menggunakan variasi kata kerja yang berhubungan dengan memotong dan menyajikan.

Topik alpukat ini sering banget jadi bahan obrolan gaya hidup sehat bule-bule. Jadi, wajib tahu istilahnya.

How to Prepare Creamy Avocado Toast with Poached Egg

Ingredients:

1 ripe avocado

2 slices of whole-wheat bread

1 large egg

1 teaspoon lemon juice

Salt and black pepper to taste

Chili flakes (optional)

Instructions:

To begin with, toast the whole-wheat bread slices in a toaster or on a pan until they are golden brown and crispy.

While waiting, cut the avocado in half, remove the pit, and scoop the flesh into a small bowl.

Then, mash the avocado using a fork. Add lemon juice, salt, and pepper. Mix until creamy but still slightly chunky.

Meanwhile, poach the egg. Boil water in a pot, reduce heat to simmer, and gently crack the egg into the water. Cook for about 3-4 minutes until the white is set but the yolk is runny.

Next, spread the mashed avocado generously over the toasted bread.

Finally, place the poached egg on top. Sprinkle with chili flakes for extra heat. Serve immediately.

Terjemahan dan Analisis Resep 2

Di resep ini, tingkat kesulitannya sedikit naik karena ada teknik memasak telur (poach). Banyak orang salah mengartikan poach dengan boil. Mimin bantu jelaskan perbedaannya lewat terjemahan di bawah ini.

Cara Menyiapkan Roti Panggang Alpukat Creamy dengan Telur Rebus (Poached)

Bahan-bahan:

  • 1 buah alpukat matang
  • 2 lembar roti gandum utuh
  • 1 butir telur besar
  • 1 sendok teh perasan lemon
  • Garam dan lada hitam secukupnya
  • Serpihan cabai (opsional)

Instruksi:

Untuk memulainya, panggang roti gandum di pemanggang roti atau di atas wajan sampai berwarna cokelat keemasan dan renyah.

Sambil menunggu, potong alpukat menjadi dua, buang bijinya, dan keruk dagingnya ke dalam mangkuk kecil.

Kemudian, hancurkan alpukat menggunakan garpu. Tambahkan perasan lemon, garam, dan lada. Aduk sampai creamy tapi masih agak bertekstur kasar.

Sementara itu, buat poached egg (telur ceplok rebus tanpa kulit). Didihkan air di panci, kecilkan api hingga mendidih pelan (simmer), dan pecahkan telur perlahan ke dalam air. Masak selama sekitar 3-4 menit sampai putihnya matang tapi kuningnya masih cair.

Selanjutnya, oleskan alpukat yang sudah dihancurkan tadi secara merata di atas roti panggang.

Terakhir, letakkan telur di atasnya. Taburi dengan serpihan cabai untuk rasa pedas tambahan. Sajikan segera.

Baca Juga: Kumpulan Kosakata Kesehatan dan Gaya Hidup dalam Bahasa Inggris

Saatnya Latihan Lebih Serius dengan Arahan yang Tepat

Menguasai contoh procedure text resep makanan sehat Bahasa Inggris bukan cuma soal lulus tugas sekolah. Ini bagian dari proses membangun pemahaman Bahasa Inggris yang rapi, logis, dan siap dipakai di level lebih tinggi. Kalau belajar sendiri terasa lambat atau sering bingung arah, itu wajar, Goldeners.

Golden Online Class menyediakan program IELTS Preparation online interaktif dengan tutor expert. Kamu bisa mulai dari IELTS Smart untuk membangun fondasi, lanjut ke IELTS Pro untuk persiapan menyeluruh, hingga IELTS Mastery untuk target skor tinggi dengan evaluasi mendalam. Semua dirancang fleksibel dan ramah untuk usia produktif.

Yuk, jangan berhenti di teori. Tingkatkan kemampuan Bahasa Inggrismu sekarang lewat kursus bahasa Inggris online murah di Golden Online Class, dan siapkan dirimu melangkah lebih jauh menuju skor IELTS impian.